仁心中醫_分享新中醫知識

肌肉酸痛是許多人常有的困擾，再加上台灣屬濕熱氣候，本來就容易引起酸痛。

酸痛基本上可以視作身體釋放的訊息：可能來自肌肉受傷或老化，也可能是內在或骨頭疾病引發的急、慢性紅炎現象。

所謂「通則不痛，痛則不通」，酸痛治療在中醫學上以通經絡為主，因為經絡是氣血的通路，可以傳達到內臟乃至全身。

西醫學上的神經、血管由大體解剖得來，可見、可摸，非常具象；

但經絡只存在於活體，而且是不可見的，那麼經絡究竟是以什麼樣的形態存在呢？

當代最接近的概念可能是細胞間隙（gap junction），再結合筋膜理論。

細胞間隙：顧名思義，指細胞與細胞之間的間隙，間隙有大有小，其間就有中醫的氣穴與經絡。

筋膜是結締組織的一種，一旦粘黏就會導致種種不適。

細胞間隙如果過於狹窄，經絡無法順利傳導，氣就不通，因此引發疼痛。

筋膜所需大概有四項：

1. 動：必須常動以對抗地心引力。
2. 熱：需要能量供給。
3. 壓：明顯的刺激點如阿是穴。
4. 氧氣：以供製造能量

經絡:氣血、臟腑、支節、氣穴

神經:化學、血管、組織、神經叢

經絡:gap junction(細胞間隙)、筋膜理論

根據以上分析，中醫遂採用開穴、針灸、熱敷、遠紅外線、推拿、按摩、藥物等幫助患者緩解疼痛。因為「溫則通，通則不痛」，除了急性期的扭、挫傷之外，大部分都可以採用薰、蒸等溫熱療法處理，甚至可以使用更高階的岩盤浴、遠紅外線等。

不只肌肉酸痛如此，甚至有些內臟疾病都可以適用。

治療:開穴、按摩、阿是穴、針灸、熱敷、藥物、復健、肌筋膜激發點、肌筋膜壓痛點。

筋膜相連性:聲東擊西、頭痛醫腳、臏骨肌、發炎、放鬆股四頭肌。

【筋膜解說】

案例分享

• ○腰痛
• 主訴：骨質疏鬆，椎間盤突出，脊椎側彎。
• 症狀：病態的彎腰駝背已四年，見人有羞恥感。
• 治療：
• 1．開穴、循經取絡，膀胱經針灸，熱敷。
• 2．每週一次岩盤浴。
• 3．在家每天自行做三回合以上的扳腳運動。
• 結果：
• 四個月後幾乎可以挺直腰桿走路。
• 在人群中感覺自在，不再羞於見人。

• ○五十肩
• 患者背景：年長，有長期勞力工作史。
• 症狀：右手無法舉高已二到三年。
• 治療：
• 1．第一次開穴治療後，右手已可舉至七成。
• 2．配合針灸、開穴、熱敷。
• 結果：
• 持續治療三個月，已接近活動自如

• ○退化性關節炎
• 患者背景：體型微胖，有跪拜習慣。
• 主訴：膝蓋疼痛。
• 治療：
• 1．開穴，針灸，熱敷。開立補筋骨藥物服用。
• 2．在家常作扳腳運動。
• 結果：
• 三個月後可健步行走，無疼痛感。

• 開穴示範:中醫經絡學、醫者經驗方
• 如頭痛:大椎、風池、落枕穴
• 膝痛:股四頭肌上方
• 借力使力:患者配合更符合動、熱(推拿大師)

• 扳腳要訣：
• 一、找舒適而平整的地方坐下。
• 二、腰桿挺直，兩腿打直。
• 三、雙手自然地放在兩腿上。
• 四、兩隻腳掌盡最大可能往身體方向扳，感覺到強烈張力。
• 五、維持至腰酸或腿酸無法忍受為止，此為一回合，每天儘可能做到三回合以上。

Q：請問院長扳腳有何作用？為什麼常常在推廣？

• 扳腳可加強背部、腰部、臀部、大腿、膝蓋、小腿的肌肉張力，使得復健 療程縮短。

Q：請問院長 整脊和開穴針灸的差異

• 開穴和針灸使筋膜張力增強，安全自動調整脊椎骨頭筋膜的病症。